tag:blogger.com,1999:blog-53815544518533668882012-01-24T14:15:05.489-08:00Controla tu diabetesTestimonios, tips, sugerencias y recomendaciones para que la diabetes no te controlePedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.comBlogger231100tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-37008133480293750692011-09-20T13:36:00.000-07:002011-09-20T13:37:17.862-07:00Que es la diabetes?Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-79314035083473459982011-01-04T13:42:00.000-08:002011-01-04T13:42:32.602-08:00Cómo bajar los kilos ganados en las fiestas<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 <![endif]--><!--[if gte mso 9]> <![endif]--><!--[if gte mso 10]>
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mso-padding-alt:0cm Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-46861730997417096562010-11-24T12:48:00.000-08:002010-11-24T12:50:42.594-08:00Una persona con diabetes puede comer de todoTener diabetes no es necesariamente un factor de riesgo de muerte. Pero si un factor para adoptar una forma de vida sana. Se necesita básicamente tener una dieta adecuada que nos ayude a controlar el buen nivel de glucosa en la sangre.
Es bueno tener en cuenta que una persona con diabetes puede comer de todo pero debe controlar la cantidad, calidad, distribución y dosificación de los Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-59706172720899795652010-11-17T11:00:00.000-08:002010-11-17T11:00:32.602-08:00El azúcar reduce la esperanza de vidaEstudios realizados en animales confirman que el consumo elevado de azúcar es dañino para la salud. Y por lo tanto, una dieta baja en calorías y azúcar ayuda a vivir más y mejor. Así lo afirman científicos que lideran una investigación en Estados Unidos sobre cómo retrasar el envejecimiento y prolongar la vida.
Cynthia Kenyon, directora del Centro sobre la Biología del Envejecimiento, de la Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-81149017551831241732010-11-04T10:19:00.000-07:002010-11-04T10:19:48.112-07:00300 monumentos se pintan AZUL por el día mundial de la diabetesMás de 300 monumentos y edificios en más de 40 países participarán este año en el Desafío Monumental Azul del Día Mundial de la Diabetes - http://bit.ly/9DnZIn. Brasil está a la cabeza con 38 iluminaciones, seguido de Argentina y Noruega. Los últimos monumentos en sumarse a este desafío son:
- Pão de Açucar, Rio de Janeiro, Brazil
- Teatro de la ópera, Oslo, Noruega
- Teatro Muncipal, Bahia Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-56975172612740087562010-10-29T12:34:00.000-07:002010-10-29T12:46:29.903-07:0014 de noviembre, el mundo de pie contra la DiabetesEl 14 de noviembre, en diversas partes del mundo, se realizarán actividades orientadas a promover un mayor conocimiento de la diabetes como problema mundial y, por supuesto, a crear consciencia sobre la necesidad de prevenirla y combatirla con políticas públicas desde los estados y también con buenos hábitos alimenticios, ejercicios físicos y un control médico riguroso desde cada paciente y cada Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-41793635924646593242010-10-21T13:50:00.000-07:002010-10-21T14:20:53.616-07:00Cuidado con los hospitales
Por lo general los hospitales son lugares destinados a mejorar o recuperar la salud de los pacientes. Por no siempre es así. Muchas personas terminan infectándose con diferentes enfermedades como la Neumonía Asociada a la Ventilación Mecánica (NAVM) y Staphylococcus Aureus resistente a la meticilina (SARM).
Esta situación podría, y debería ser completamente evitada. Kimberly-Clark Health Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-53606635190226864312010-10-19T13:44:00.000-07:002010-10-22T05:50:58.888-07:00Dieta mediterránea para prevenir diabetes tipo 2Una dieta saludable, que incluye aceite de oliva y verduras, podría ayudar a prevenir o reducir el riesgo de contraer la diabetes tipo 2.
Según investigaciones realizadas en España, donde se estudiaron a más de 400 personas adultas, se constató una vez más que los que seguían la dieta llamada mediterránea tenían menos posibilidades de desarrollar diabetes después de cuatro años que los que Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-86761773475603333922010-09-18T19:46:00.000-07:002010-09-18T19:52:55.065-07:00Verduras de hojas verdes contra la diabetesUn estudio realizado por la Universidad de Leicester en el Reino Unido indica que comer vegetales verdes como espinaca, col, brócoli, acelga y coliflor ayuda a prevenir o controlar la diabetes tipo 2.
El estudio publicado en el British Medical Journal, confirma que el cambio del estilo de vida y unos buenos hábitos alimenticios que incluyan el consumo de este tipo de alimentos reduciría Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-57175476666252144842010-08-16T20:27:00.000-07:002010-08-16T20:52:09.243-07:00El agua es vidaAproximadamente el 70% del cuerpo humano esta compuesto por agua, porcentaje que varía según la edad de la persona y el estado de salud en que se encuentre. Por esta razón cualquier persona podria vivir sin comer durante un periodo de dias, pero de ninguna manera sin ingerir agua.
El agua es un alimento extraordinario y esencial para la vida: regula nuestra temperatura, lubrica articulaciones yPedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-48423577363455429452010-08-04T07:57:00.000-07:002010-08-04T10:55:22.316-07:00Cinco claves en tratamiento diabetesSegún el equipo “Tratamiento diabetes”, existen cinco claves sencillas para lograr un adecuado control de esta enfermedad que se extiende incontenible por el mundo:
1. Estar informados. Es decir conocer, por lo menos sus causas y cómo controlarla.
2. Comer sano. Comer muchas verduras, granos integrales, legumbres con cáscara. En cuanto a carnes, preferir pescados y aves; evitar la grasa animal (Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-85273496220109298462010-07-29T12:23:00.000-07:002010-07-29T12:23:23.739-07:00Tratamiento de diabetesPedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-50902781203012461632010-07-22T10:20:00.000-07:002010-07-29T16:55:20.241-07:00Prevenir la diabetesPor lo general la diabetes, en sus inicios, es una enfermedad silenciosa. Los síntomas no se perciben fácilmente. Por ello, debe estar muy atento sobre todo si usted tiene los siguientes factores de riesgo:
Sobrepeso.
Obesidad.
Antecedentes familiares.
Falta de actividad física.
Algunos de los síntomas o señales de aviso de una probable diabetes son:
Orinar frecuentemente.
Hambre y sed Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-60790735753148410632010-07-21T11:25:00.000-07:002010-07-21T17:50:37.463-07:00Tipos de diabetesConocemos dos clasificaciones: la primera, de la Organización Mundial de la Salud - OMS, reconoce tres tipos de diabetes (tipo 1, tipo 2 y gestacional). La segunda, propuesta por la Asociación Americana de Diabetes - ADA, las organiza en 4 grupos:Diabetes Mellitus tipo 1
Diabetes Mellitus tipo 2
Diabetes gestacional
Otros tipos de Diabetes Mellitus
Diabetes Mellitus tipo 1:Llamada antiguamente Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-63629989995262649892010-07-06T11:00:00.000-07:002010-07-15T14:27:56.081-07:00Síntomas, causas, controlPedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-76008442305767203622010-07-05T09:29:00.000-07:002010-07-29T16:55:49.975-07:00Síntomas de la DiabetesSi la diabetes no se trata, puede provocar ceguera, ataques al corazón, derrames, insuficiencia renal y amputaciones. Sólo la mitad de las personas que tienen diabetes han recibido el diagnóstico.
Los síntomas clásicos son: sed excesiva, sobre todo de líquidos ácidos, poliuria es decir ganas de orinar más frecuentes y en más cantidad, ansiedad de comer, pérdida de peso, cansancio fácil, Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-9152930896285222222010-07-01T15:19:00.000-07:002010-07-05T07:28:20.991-07:00La diabetes exige políticas públicas inmediatasSalvador de Bahía, en Brasil es el escenario de la Cumbre para la Diabetes de América Latina, del 30 de junio al 3 de julio del 2010. Desde está parte del continente surge un gran llamado de atención sobre el flagelo de esa enfermedad crónica, que afecta ya a 230 millones de personas en el mundo.Pierre Lefébvre, director de la Fundación Mundial para la Diabetes (WDF), anfitrión del evento que Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-73042212962217399472010-06-30T14:40:00.000-07:002010-07-29T16:59:24.959-07:0012 tips para comer sano
En realidad todas las personas deberíamos comer sano. Pero idudablemente mucho más las personas que tenemos diabetes, sobrepeso, presión alta u otras enfermedades relacionadas. El apoyo de la familia es fundamental para llevar una dieta saludable.
Comparto contigo una docena de tips básicos pero muy prácticos a tener en cuenta al momento de organizar nuestra comida:
Haz todo lo posible para quePedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-61245684148290800742010-06-30T14:16:00.000-07:002010-07-01T15:44:00.515-07:00Importancia del ejercicio físicoEl ejercicio es otra cosa muy importante en el control de la diabetes. Primero, porque en la mayoría de casos, la persona debe bajar un poco de kilos y el ejercicio es clave en este procedimiento.El ejercicio también afecta los niveles de insulina que produce el cuerpo. La realización de cualquier actividad física conlleva un gasto energético que se realiza sobre la base del consumo de ácidos Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-48733498925970581372010-06-30T14:08:00.000-07:002010-07-15T14:34:00.699-07:00Dieta sanaDado que no hay ningún tratamiento que elimine la diabetes, la mejor forma de controlarla es con una dieta adecuada. En cuanto la persona sea diagnosticada con diabetes debe empezar a mantener una dieta sana. Evitar comer azucar que por lo general está en los postres, gaseosas, jugos, refrescos azucarados. Reemplazar el azucar por algún endulzante que no tenga glucosa. Preferir verduras, harinas Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-20469144454826877762010-06-30T12:59:00.000-07:002010-07-15T14:28:58.210-07:00¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre como consecuencia de que la glucosa no entra de forma adecuada en el interior de las células del organismo.
Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo. Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar enPedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-58201223129510437802010-06-29T14:48:00.000-07:002010-07-29T16:59:06.201-07:00Por qué controlar la diabetes
La diabetes debe ser controlada porque es una enfermedad grave o incurable que afecta a casi todas las partes del cuerpo. Por eso para poder mantenerla bajo control es necesario un amplio equipo de personas: Médicos endocrinólogos, oculistas, dentistas, nutricionistas, especialistas en el cuidado de los pies, farmacéuticos, enfermeros, amigos y familiares. Pero de todas estas personas, USTED es Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5381554451853366888.post-84339935875184217362010-06-17T14:12:00.000-07:002010-07-29T16:58:44.565-07:00A quien camina Dios le ayuda"Tiene elevada la cantidad de azucar en la sangre" me dijo el técnico del laboratorio, y en seguida agregó: "¿Desde cuándo tiene usted diabetes?". Desde nunca le dije... No tenía ni idea de esa posibilidad... "Bueno... entonces su médico ya le dará las instrucciones necesarias... pero eso es lo que indica su examen".
Fue toda una sorpresa para mi. Había recurrido a un análisis común de sangre Pedro Wilsonhttp://www.blogger.com/profile/00998346591934381162noreply@blogger.com0